Life-Coaching
"Für Menschen, die wieder bei sich ankommen wollen"
Für alle, die spüren: „So, wie ich gerade funktioniere, habe ich mich selbst irgendwo verloren.“
Stichpunkte:
- Du kennst das Gefühl, im eigenen Leben eher Zuschauer als Hauptfigur zu sein.
- Alte Erfahrungen oder Verletzungen melden sich in neuen Situationen immer wieder.
- Du wünschst dir mehr Boden unter den Füßen, Klarheit in Beziehungen und innere Ruhe.
Was wir im Life-Coaching tun
Im Life-Coaching geht es darum, deine automatischen Überlebensprogramme sichtbar zu machen und dir Alternativen zu geben. Dissoziation – also das innere Wegtreten – wird nicht bekämpft, sondern verstanden. Schritt für Schritt lernst du, wieder im Kontakt mit dir zu bleiben, auch wenn es unbequem wird.
Stichpunkte:
- Verbindung von Biografiearbeit, Körperwahrnehmung und mentalen Strategien.
- Entwicklung eines stabilen inneren Ortes, an den du in Belastungssituationen zurückkehren kannst.
- Konkrete Experimente im Alltag: anders reagieren, sprechen, Grenzen setzen.
Dein zeitlicher Rahmen
Auch im Life-Coaching arbeiten wir im 6‑Monats-Rahmen. Tiefe Muster sind über Jahre entstanden – ihnen Zeit zu geben, ist Voraussetzung dafür, dass Veränderung tragfähig wird.
Nächster Schritt
Schreib mir kurz, in welchen Situationen du dich am stärksten von dir selbst entfernst. Im Orientierungsgespräch klären wir dann, ob und wie ich dich begleiten kann. Du kannst mit einer Einzelsession starten oder direkt in das 6‑Monats-Programm einsteigen – alle Optionen und Preise findest du unter „Pakete & Investition“.
Ich vertrete die Ethischen Grundsätze des DFC, die Ethikleitlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) und der International Coaching Föderation (ICF) und nutze diese ergänzend, um mich an den Aussagen und Prinzipien und dem Geist der Ethiken von DFC,DBVC,GCA und ICF in ihrer Arbeit auszurichten. Ich distanziere mich ausdrücklich von Sekten sowie von der Scientology-Organisation und von Vereinigungen, die Freiheit, Freizügigkeit, Rechtsstaatlichkeit, Gleichheit oder andere Grundrechte einschränken bzw. infrage stellen.